5 Essential Elements For tdee calculator google
Om TDEE te berekenen, moeten we weten hoeveel verstrooiing van geconsumeerd voedsel energie verbruikt. Dit aantal wordt het thermische outcome van voeren genoemd. Het berekenen van TEF is eenvoudig: vermenigvuldig BMR gewoon achieved 0,one. Bijvoorbeeld:* DISCLAIMER: Your particular person results may possibly change based on your starting point, g